01:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном
03:55Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым
05:45Подзарядка с Валерием Чвановым
06:40Завтрак в постель
07:10Простые упражнения с Юрием Афанасьевым
07:40Подзарядка с Валерием Чвановым
08:10Простые упражнения с Юрием Афанасьевым
09:10Утро с Маргаритой Левченко
10:25Мастерская Норбекова
11:45Йога life-2
13:20Атлет-надомник
14:50Стретчинг с Егором Anneginым
16:05Фитнес Band
17:25Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым
19:25Простые упражнения с Юрием Афанасьевым
21:20Здоровая спина с Тельманом Манвеляном
21:40Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым
