01:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном
04:05Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым
05:55Подзарядка с Валерием Чвановым
07:05Завтрак в постель
07:40Простые упражнения с Юрием Афанасьевым
08:05Подзарядка с Валерием Чвановым
08:30Простые упражнения с Юрием Афанасьевым
09:30Утро с Маргаритой Левченко
10:50Мастерская Норбекова
12:05Йога life-2
13:40Атлет-надомник
15:00Стретчинг 2.0.
16:15Фитнес Band
17:35Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым
19:30Простые упражнения с Юрием Афанасьевым
21:40Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым
