01:00Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном
03:55Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым
05:45Подзарядка с Валерием Чвановым
06:45Завтрак в постель
07:10Простые упражнения с Юрием Афанасьевым
07:40Подзарядка с Валерием Чвановым
08:10Простые упражнения с Юрием Афанасьевым
09:10Утро с Маргаритой Левченко
10:25Мастерская Норбекова
11:50Дыхательные практики с Тельманом Манвеляном
12:00Йога life-2
13:30Атлет-надомник
15:00Стретчинг 2.0.
16:15Фитнес Band
17:35Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым
19:30Простые упражнения с Юрием Афанасьевым
21:40Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым
